Como Dejar De Fumar [How to Stop Smoking]: Los Mejores Métodos y Consejos Para Dejar De Fumar Para Siempre

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¿Has intentado dejar de fumar, pero no lo has conseguido? Después de estudiar a muchos fumadores que quieren cortar con este vicio, me he dado cuenta de que comentan frases como estas:  Estoy desesperado. He buscado dejarlo, pero se me hace muy difícil. Me da rabia sentir que no puedo vivir sin un cigarrillo. El cigarro siempre me gana la batalla, una y otra vez. A pesar de que dejé de fumar, volví a recaer. Lo intenté, sin embargo, solo duré un día. Sabemos que no es fácil afrontar todos los síntomas. Al principio te sientes muy mal. Parece una tortura y algo imposible de lograr.  Es por ello que muchas personas se sienten frustradas al final del proceso: aunque tratan con todas sus fuerzas, siempre recaen.  Asi que creé este libro para darte un método altamente efectivo para dejar de fumar por siempre, sin pasarlo mal.  ¡Ya es hora de que experimentes la satisfacción de haberlo logrado!  Al dejar el vicio, disfrutas los siguientes beneficios:  Ahorrar dinero. Los fumadores gastan gran parte de su sueldo en los cigarrillos. Ahora puedes utilizarlo para invertir en algo que realmente quieres, como viajes, unas deliciosas comidas, etc. Mejorar tu salud y tu calidad de vida. Oler bien, respirar sin dificultad, tener un olfato excelente, saborear mejor las comidas, sentirte con más energía, etc. Gracias a este libro aprenderás:  Cómo disminuir el deseo y la ansiedad de fumar. Obtener resultados rápidos. Diferentes técnicas efectivas. Puedes escoger la que más te guste y mejor se adapte a tu estilo de vida.  Cómo romper el hábito de fumar. Cómo eliminar el estrés y el aumento de peso asociado con cortar la adicción. Recuperar el control. No lo dejes para después. Obtén e