We specialize in hard to find items
All Categories
jyuyonsaishisyunkimamasenyou obentouyoganosusume: shiawasekazokunotamenotyokantanreshipi (Japanese Edition)
Share Tweet
About Jyuyonsaishisyunkimamasenyou
この本は、14歳・思春期真っ只中のお子さんを持つ、悩み多きママたちのために書きました。あなたが、何よりも大切で大好きなあなたの子供と、無益な闘いをしなくてすみますように。親子で時にケンカしつつも、子供の存在そのものをあたたかく受け入れ、認め、見守ってあげられますように。 さてさて、「お弁当ヨガ」って聞いて、あなたはどんな想像しましたか？ヨガする時にはこんなお弁当がいいよ～みたいなこと？それともおにぎりのポーズとか卵焼きのポーズみたいな変わったポーズがあるのかな～とか？すみません、どちらもブ、ブーです。お弁当とヨガって全然関係ない気がするでしょ。それがね、実は関係大ありなんです。そもそもヨガって何なんでしょう。私にとってはヨガって、幸せに生きていくためのツールなんです。もはや人生そのものです。え、いきなり何それ？って、感じですよね。ヨガってストレッチと同じだよね？運動だよね？まあその認識そんなに間違ってはいません。 でもね、ヨガにはもうひとつの素晴らしい側面があるんです。子育てや人間関係、美容健康・・・いろいろ悩みは尽きませんよね。もしそんな悩み全部スッキリできる方法がヨガだとしたら？家族はみんなとっても仲良しで、会社でも思い通りに物ゴト進む、いつもキレイで素敵な人っていわれて、若々しく元気で風邪なんてひくことない。ちゃんとヨガやってると、実はそういうのが普通になる。 ヨガにはそんなこんなのあなたの望みを全部実現させてくれるパワーが潜んでるんです。え～そんなのウソでしょ、それにそもそもヨガなんて私には無理。そう思ったあなたにこそ、絶対ヨガにトライしてみてほしい。家族と自分のために頑張ってるあなたの毎日が、少しずつでも快適になるといいなって思うから。 でもそうは言ってもみんな忙しい。ヨガする時間なんてない。じゃあ、忙しい人でもできるヨガってどんなヨガ？どんなヨガだったらやってもらえるんだろう？続けてもらえるんだろう？そこで登場したのが「お弁当ヨガ」なんです。お弁当作りとヨガのコラボです。そのまんまやんね（笑）。このヨガは残念ながらみんなが思ってる、身体動かして汗を流してっていうヨガとはちょっと違います。でも効果は絶大。じゃあ、お弁当ヨガってなに？なにがそんなに素晴らしいの？お話していきますね。それがわかればきっとお弁当ヨガ始めてみたくなりますよ！
