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NewMe Fitness Bodyweight Workout Cards, Instructional Fitness Deck for Women & Men, Beginner Fitness Guide to Training Exercises at Home or Gym (Bodyweight, Vol 3)
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NewMe Fitness Bodyweight Workout Features
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Full Set - This complete fitness deck includes 50 different exercise cards that you can mix and match to create a workout. You can even create your own custom routines and circuits!
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Easy to Follow - All of our exercise cards come with detailed illustrations and instructions for a no-fuss home workout.
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Sturdy - Unlike paper cards, our fitness cards are made of a strong moisture-resistant plastic material, and are durable enough to withstand repeated use without tearing or creasing.
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Large Size - These 3.5" x 5" jumbo workout routine cards are easy to see from a distance without squinting, and still perfectly compact enough to fit into your gym bag or luggage.
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All Levels - This workout deck is great for all fitness levels, from beginner to professional. You can even create your own custom routines using the blank card and a dry erase marker!
About NewMe Fitness Bodyweight Workout
Werden Sie fit und fühlen Sie sich wohl in Ihrem Körper. Haben Sie keine Kraft und Energie mehr? Möchten Sie in Form kommen und kerngesund sein? Arbeiten Sie den ganzen Tag im Sitzen? Haben Sie Rückenprobleme? Haben Sie an Beweglichkeit eingebüßt? Mit unseren Bodyweight Trainingskarten erzielen Sie die Fitness, Gesundheit und Energie, von der viele träumen, die aber kaum jemand erreicht. Arbeiten Sie sich durch 50 Übungen - wir empfehlen mindestens 2 Übungen aus jedem Körperabschnitt (Oberkörper, Bauchmuskeln und Unterkörper) bei 3 Durchgängen mit je 10–15 Wiederholungen. Wechseln Sie auch zwischen den verschiedenen Übungen, damit es Ihnen nicht langweilig wird. Sie können die Karten auch mischen, um Ihre Routine zu verändern. Diese Karten werden von zertifizierten Fitnesstrainern mit über 15 Jahren Berufserfahrung empfohlen, die Menschen dabei geholfen haben, ernsthafte Ziele und grundlegende körperliche Veränderungen zu erreichen. Merkmale der Bodyweight Trainingskarten Einfach zu verstehende Bilder zeigen, wie jede Übung durchzuführen ist. Unendliche Trainingsoptionen. Eingeteilt in Muskelgruppen. - - Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis. - Holen Sie sich noch heute Ihre Trainingskarten. Klicken Sie oben auf den Link „In den Warenkorb" und machen Sie jetzt eine Bestellung.
