We specialize in hard to find items
All Categories
Stillhetens psykologi: Perspektiver på Acem-meditasjon (Norwegian Edition)
Share Tweet
About Stillhetens Psykologi: Perspektiver
Stillhetens psykologi er Norges mest solgte bok om meditasjon. Boken presenterer viktige resultater av Acem-meditasjon: avspenning og overskudd, personlighetsutvikling og effektene på stress, helse og mellommenneskelige forhold. Meditasjon settes inn i en psykologisk, kulturell, historisk og vitenskapelig ramme. I en personlig beretning forteller en los hvordan han over tid blir en fast bruker av metoden. Acems jordnære tilnærming bygger på et halvt århundre med omfattende og systematiserte meditasjonserfaringer og har frembrakt en bruker-orientert meditasjonspsykologi. Acem ble stiftet i Norge av Are Holen i 1966. I dag undervises teknikken i en rekke land over hele verden. Denne utgaven av Stillhetens psykologi er omarbeidet og inneholder bl.a. to nye kapitler; ett sammenligner ulike meditasjonsformer, og ett drøfter sentrale sider ved meditasjonsprosessen.
